Bolo de
Prestígio
Ingredientes:
·
3 Ovos
·
½ de xícara de Azeite
·
1 xícara de Creme de Leite
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1 xícara de Cacau 100%
·
1 xícara de Farelo de Aveia
·
½ xícara de Coco Fresco
·
1 colher de sobremesa de Adoçante Natural
·
1 colher de sopa de Fermento Químico
Modo de
Preparo:
1. Misture os ovos, o azeite e o creme de leite.
2. Adicione na mistura o cacau, o farelo de aveia
e o coco fresco.
3. Por último, acrescente o adoçante natural e o
fermento químico.
4. Misture tudo.
5. Em
uma forma untada com manteiga e cacau despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido
a 180°C de 20 a 30 minutos (dependendo do seu forno).
Ganache de
Chocolate
Ingredientes:
·
100g de Chocolate Amargo 70% derretido
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1 colher de sopa de Manteiga
·
½ xícara de Creme de Leite
Modo de
preparo:
1 - Misture o chocolate derretido, a manteiga e o creme de
leite aos poucos.
Finalização:
1 - Desenformar o bolo e despejar a cobertura por cima,
salpicando coco ralado fresco.
Esse livro me ajudou muito, eliminei 8kg em 45 dias somente com a dieta low carb, pois não tenho tempo de fazer exercícios.
ResponderExcluirhttps://bit.ly/apenda-500-receitas-lowcarb