Pode tomar açaí na Dieta Low Carb?

Pode tomar açaí na Dieta Low Carb?

O açaí é um alimento maravilhoso, um dos frutos com mais antioxidantes na natureza. Veio diretamente do Norte do Brasil para o Sudeste e fez muito sucesso por aqui.

Em Belém o açaí é tomado puro, com açúcar ou farinha, que eles chamam d’água.

Quando o açaí chegou no Sudeste infelizmente foi usado de maneira errada, as pessoas acabaram não gostando do sabor e colocaram junto o xarope de guaraná.

Hoje em dia quando você compra um açaí nessas lojas não vem o açaí puro, vem com o xarope. Esse xarope é abarrotado de açúcar e por isso não pode ser utilizado na dieta.

O açaí puro, aquele lá do Norte que eu citei no início desse artigo, pode ser utilizado. É muito rico em gordura boa e faz bem para a saúde. Ele tem um poder saciante e pode acompanhar qualquer refeição.

Com o crescimento das informações e as pessoas buscando mais saúde, você já consegue achar mais fácil o açaí puro, mas sempre é importante lembrar de olhar os ingredientes.

Então o açaí puro pode ser consumido na Dieta Low Carb, em qualquer refeição e horário. Uma das formas de você consumir é batendo a polpa do açaí com Xilitol ou outro adoçante, com frutas Low Carb, etc.

Para você conhecer mais sobre essa dieta maravilhosa você vai precisar de um guia, com ele em mãos você vai ter todas as dicas para emagrecer, chegar no seu peso ideal e manter o peso para o resto da vida. São mais de 350 alimentos liberados para comer à vontade e ajudar o seu emagrecimento.