Pode tomar açaí na Dieta Low
Carb?
O açaí é um alimento maravilhoso, um dos frutos com mais
antioxidantes na natureza. Veio diretamente do Norte do Brasil para o Sudeste e
fez muito sucesso por aqui.
Em Belém o açaí é tomado puro, com açúcar ou farinha, que
eles chamam d’água.
Quando o açaí chegou no Sudeste infelizmente foi usado de
maneira errada, as pessoas acabaram não gostando do sabor e colocaram junto o
xarope de guaraná.
Hoje em dia quando você compra um açaí nessas lojas não vem
o açaí puro, vem com o xarope. Esse xarope é abarrotado de açúcar e por isso
não pode ser utilizado na dieta.
O açaí puro, aquele lá do Norte que eu citei no início desse
artigo, pode ser utilizado. É muito rico em gordura boa e faz bem para a saúde.
Ele tem um poder saciante e pode acompanhar qualquer refeição.
Com o crescimento das informações e as pessoas buscando mais
saúde, você já consegue achar mais fácil o açaí puro, mas sempre é importante
lembrar de olhar os ingredientes.
Então o açaí puro pode ser consumido na Dieta Low Carb, em
qualquer refeição e horário. Uma das formas de você consumir é batendo a polpa
do açaí com Xilitol ou outro adoçante, com frutas Low Carb, etc.
Para você conhecer mais sobre essa dieta maravilhosa você
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Olá dietalowcarb, maravilhoso, suas dicas são d+, vou acompanhar mais vezes, parabéns.
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