Como Emagrecer com a Dieta Low Carb e o Jejum Intermitente
Visualizar esta foto no Instagram. BANDEJA DE TOMATES 🍅 Rende 8 porções Ingredientes: 1/2 kg de lombo 🍎1 kg de tomates mais verdes 🍎2 cebolas 🍅10 dentes de alho 🍾Azeite Sal e pimenta a gosto. Preparo: Corte o lombo em cubinhos e tempere com sal e pimenta e reserve. Pique os tomates e as cebolas em pedaços grandes, tempere com sal e pimenta a gosto e reserve. Descasque os dentes de alho e eeserve, Agora vamos montar as camadas Unte um pirex com azeite, coloque a carne picadinha no fundo do pirex, acrescente os dentes de alho inteiros, as cebolas e por cima os tomates Regue com azeite. Cubra com papel alumínio. Asse em forno quente por 40 minutos. Tire o papel alumínio e deixe o tomate corar mais um pouco!!! Então faça pra quem vc ama, incluindo vc!!! @taniacristinafialho ❤️❤️❤️ Uma publicação compartilhada por Low Carb - Dieta & Jejum (@dieta_lowcarb) em 24 de Jan, 2019 às 2:04 PST
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