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segunda-feira, 21 de maio de 2018

Frango com Gengibre Low Carb

Como falei ontem na live, vou postar pratos mais fáceis e simples para o dia a dia!!! ❤️❤️❤️Tânia Frango com Gengibre Rende 4 porções Ingredientes: 1/2 quilo de filé de frango Temperado com 1 pedaço de gengibre ralado, suco de 1 limão, 2 colheres de sopa de shoyo e sal à gosto. Preparo: Deixe marinar neste tempero por 20 min e coloque em uma assadeira, cubra com papel alumínio e leve ao firno por 20 min, retire o papel aluminio e deixe dourar. Fica uma delícia!!!! Abobrinha a Chinesa Ingredientes: 1 abobrinha cortada em rodelas, 1 cebola cortada em rodelas, 1 alho poró cortado em rodelas, Sal, azeite e shoyo a gosto Preparo: Refogue todos os ingredientes no óleo de côco ou na manteiga até ficar ao dente e tempere com Shoyo, sal e pimenta a gosto. Desligue o fogo e regue com azeite.

Uma publicação compartilhada por Dieta Low Carb - Emagreça Já! (@dieta_lowcarb) em 20 de Fev, 2018 às 3:52 PST

By Anônimo - maio 21, 2018
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Dr. Turi Souza

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É Nutricionista Funcional & Esportivo! Criador da Nova Low Carb. Trabalha com Emagrecimento focado nas Dietas Low Carb e no Jejum Intermitente. Faz atendimento Online para pessoas do Brasil e do Exterior.
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