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quarta-feira, 15 de maio de 2019

Bolo surpresa Low Carb


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Rende 8 porções 1 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de farinha de coco 200 ml de iogurte natural 3 ovos 1/2 xícara de óleo de coco 1 colher de sobremesa de fermento químico 1 xícara de xilitol 1 colher de sopa de raspas de limão 1 colher de sopa de canela 100 gramas de nozes picadinhas Preparo: Bata no liquidificador todos os ovos, o iogurte e o óleo de coco. Acrescente o farelo de aveia e a farinha de coco. Misture bem até formar uma massa homogênea. Acrescente o fermento, as de limão e a canela e misture delicadamente. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos aproximadamente. Dica da Tânia: Depois que o bolo esfriar, parta ele no meio e recheie com ganache de chocolate e um pouco das nozes. E cubra o bolo com o ganache e enfeite com nozes. A receita do ganache vcs encontram em nosso Ebook e no livro do Dr Turi Souza no Site www.novalowcarb.com @taniacristinafialho
Uma publicação compartilhada por Low Carb - Dieta & Jejum (@dieta_lowcarb) em 26 de Mar, 2019 às 5:09 PDT
By Nova Low Carb - maio 15, 2019
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É Nutricionista Funcional & Esportivo! Criador da Nova Low Carb. Trabalha com Emagrecimento focado nas Dietas Low Carb e no Jejum Intermitente. Faz atendimento Online para pessoas do Brasil e do Exterior.
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