Pão com chia

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Um pãozinho de manhã é uma delícia!!! Que tal este aqui de farelo de aveia e chia? 🍫🍆🥥🥚☕️🍵🍜🍩🍅🍋 ⭐️ 🥥🍅Pão com chia Rende 8 porções 1 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de chia 1/2 xícara de sementes de girassol 3 ovos 100 ml de iogurte natural ou kefir 1 colher de sobremesa de fermento 2 colheres de sopa de manteiga ou azeite de oliva Uma pitada de sal Gergelim à gosto ⭐️Preparo: Misture tudo até obter uma massa homogênea. Unte uma forma com manteiga ou azeite e coloque a massa. Coloque gergelim por cima. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos. 🌸Dica da Tânia: Está massa também pode ser feito na frigideira como panqueca. Então faça pra quem você ama, incluindo você!!!❤️❤️❤️

Uma publicação compartilhada por Low Carb - Dieta & Jejum (@dieta_lowcarb) em 23 de Fev, 2019 às 1:25 PST