ESPAGUETE DE ABOBRINHA

Visualizar esta foto no Instagram.

Um cardápio delicioso para o seu final de semana: Espaguete de abobrinha, Bife de alcatra acebolada e salada( couve picadinha, pepino desidratada, almeirão refogado na manteiga com molho de iogurte! ESPAGUETE DE ABOBRINHA Ingredientes: 2 cebolas picadinhas 5 tomates picadinhos 2 abobrinhas medias cortadas em firma de espaguete 3 colheres se azeite de oliva extravirgem Tempero a gosto I colher de goma xantana para dar consistência ao molho Preparo Refogue a cebola e o tomate no azeite e deixe cozinhar por 15 minutos. Acrescente a goma xantana misturada com 1/2 copo de agua e deixe engrossar. Acrescente a abobrinha, tempere a gosto com sal, pimenta e ervas de dia preferência. Eu usei salsinha. Deixe cozinhar por 5 minutos Sirva com queijo ralado e um fio de azeite! Faça pra quem vc ama, incluindo vc!❤️❤️❤️ @taniacristinafialho

Uma publicação compartilhada por Dieta Low Carb & Jejum (@dieta_lowcarb) em 16 de Nov, 2018 às 2:36 PST