sexta-feira, 30 de novembro de 2018

MIX DE LEGUMES E FRANGO LOW CARB



✅ EMAGREÇA JÁ! ➡ Com a Dieta Low Carb ✔ MIX DE LEGUMES E FRANGO LOW CARB. Rende 4 porções INGREDIENTES: 1/2 quilo de filé de frango cortado em quadradinhos 1 brócolis picado 1 couve flor pequena cortada em florzinhas 5 dentes de alho cortados em laminas 2 cebolas cortadas em quadradinhos 5 tomates cereja cortados e 4 partes 3 colheres de sopa de azeite Sal e pimenta a gosto Salsinha à gosto Shoyu à gosto Preparo: Em uma frigideira funda refogue o brócolis com azeite até ficar ao dente e reserve. Faça o mesmo com a couve-flor e reserve. Doure o frango no azeite e tempere com sal, acrescente a cebola o alho e doure mais um pouco, acrescente o brócolis e a couve-flor e o tomate. Misture bem e tempere com shoyu e azeite a gosto. Finalize com a salsinha! Faça pra quem vc ama, Incluindo vc!!!❤️ @taniacristinafialho Conheça a Dieta Low Carb e o Jejum Intermitente! Busque pelo aplicativo Emagreça Já! na Play/App Store e pelo livro Emagreça Já! no Google. Quer um Ebook recheado com receitas deliciosas como essa? Saiba mais aqui: www.dietalowcarb.vip
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