Sopa de Brócolis Low Carb

✅ EMAGREÇA JÁ! ➡ Com a Dieta Low Carb ✔ Sopa de Brócolis Rende 4 porções 
Ingredientes:
1 maço de Brócolis 
1 cebola picadinha
4 tomates picadinhos
200 ml de creme de leite ou leite de côco 
1 colher de sopa de óleo de côco 
Sal e pimenta a gosto

Preparo:
Doure a cebola no óleo de côco, acrescente o brócolis e o tomate picadinhos e deixe refogar por 10 min. Acrescente 1/2 litro de água e deixe cozinhar em fogo baixo até o brócolis ficar macio.
Acrescente o creme de leite ou o leite de côco e tempere com sal e pimenta a gosto.
sirva quente com salsinha à gosto e parmesão ralado. @taniacristinafialho Conheça a Dieta Low Carb e o Jejum Intermitente! Busque pelo aplicativo Emagreça Já! na Play/App Store e pelo livro Emagreça Já! no Google. Quer um Ebook recheado com receitas deliciosas como essa? Saiba mais aqui: www.vocelowcarb.com

Uma publicação compartilhada por Low Carb & Jejum - Emagreça Já (@dieta_lowcarb) em 29 de Ago, 2018 às 3:06 PDT