Esta semana irei postar opções para a Páscoa!!! Que tal um peixinho muito fácil e saboroso!!! FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO DE PIMENTÕES LOW CARB Rende 4 porções 1 quilo de tilápia 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 2 tomates I cebola Suco de 2 limões Sal e azeite extra virgem Preparo do molho: Lave e tire as sementes dos pimentões e corte em quadradinhos médios e reserve. Lave e pique os tomates em quadradinhos médios e reserve. Pique a cebola em pedacinhos bem pequenos e reserve. Em uma panela, refogue a cebola em duas colheres de azeite de oliva extra virgem até ficar dourada. Acrescente os pimentões picados e os tomates e deixe cozinhar até ficarem macios. Tempere com sal e pimenta à gosto e reserve. Preparo do peixe: Tempere os filés com o suco de limão e sal Grelhe com azeite ate ficarem dourados e macios. Sirva com o molho. Delicioso demais!!! Faça pra que vc ama, incluindo vc!!!❤️ @taniacristinafialho Uma publicação compartilhada por Dieta Low Carb - Emagreça Já! (@dieta_lowcarb) em 25 de Mar, 2018 às 4:22 PDT
Esta semana irei postar opções para a Páscoa!!! Que tal um peixinho muito fácil e saboroso!!! FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO DE PIMENTÕES LOW CARB Rende 4 porções 1 quilo de tilápia 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 2 tomates I cebola Suco de 2 limões Sal e azeite extra virgem Preparo do molho: Lave e tire as sementes dos pimentões e corte em quadradinhos médios e reserve. Lave e pique os tomates em quadradinhos médios e reserve. Pique a cebola em pedacinhos bem pequenos e reserve. Em uma panela, refogue a cebola em duas colheres de azeite de oliva extra virgem até ficar dourada. Acrescente os pimentões picados e os tomates e deixe cozinhar até ficarem macios. Tempere com sal e pimenta à gosto e reserve. Preparo do peixe: Tempere os filés com o suco de limão e sal Grelhe com azeite ate ficarem dourados e macios. Sirva com o molho. Delicioso demais!!! Faça pra que vc ama, incluindo vc!!!❤️ @taniacristinafialho
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