domingo, 25 de fevereiro de 2018

Frango com Molho de Cebola

✅ EMAGREÇA JÁ! ➡ Com a Dieta Low Carb ✔ www.dietalowcarb.vip Compartilhe esta deliciosa receita com seus amigos! Eles vão lhe agradecer!!! FRANGO COM MOLHO DE CEBOLA LOW CARB Rende 5 p orções Ingredientes: 1 quilo de frango cortado a passarinho (já se encontra este corte de frango nos supermercados) 3 cebolas 10 dentes de alho 3 colheres de azeite extra virgem 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 copo de água mineral 4 colheres de sopa de shoyu Sal à gosto Preparo: Tempere o frango com o shoyu e sal, deixe por 15 min. Unte um refratário com azeite e coloque para assar em formo alto por 30 min. Se precisar deixe mais um pouco até ficar macio e dourado. Enquanto o frango assa faça o molho. Molho Em uma frigideira alta doure no azeite a cebola cortada em rodelas e o alho cortado em laminas até ficar dourado. Acrescente o copo de água e o farelo de aveia. Deixe engrossar e tempere com sal à gosto. Sirva o frango com este molho e purê de couve-flor. A receita do purê está aqui na pagina. Faça esta receita pra quem vc ama, incluindo vc!!!❤️ @taniacristinafialho
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