Pizza - Low Carb

07:01:00

✅ EMAGREÇA JÁ! ➡️ Com a Dieta Low Carb ✔️ 📘 Livro: www.emagrecebrasil.org 📘 💊 Consulta: www.drturisouza.com 💊 🔊 #REPOST @prittyfaria Para as amigas que pediram a receita da pizza de massa de couve flor: Pra massa: - 1 Couve-Flor: Higienize a couve-flor, corte os floretes e triture em processador ate virar uma pasta. - 200 gramas (+ ou - ) de queijo parmesão ralado (não serve de saquinho peloamor rsrs) - 1 ovo - Sal, pimenta do reino e paprica defumada a gosto . Pegue a couve flor já triturada e misture com o queijo ralado, o ovo e os temperos a gosto. Misture bem com as mãos até virar uma massa homogênea... (Se ao triturar a couve flor, notar que ficou soltando água, esprema com um pano pra tirar o excesso de umidade) . Espalhe essa massa em uma fôrma untada com azeite, leve ao forno por uns 15 minutos pra cozinhar a massa (dê uma olhada no forno sempre pra não queimar nem grudar) . Tire do forno, espalhe molho de tomate (feito com tomate batido, manjericão e temperos, o comprado pronto tem carboidratos) e espalhe os recheios como quiser (eu usei mussarela, provolone, gorgonzola e salame). Leve ao forno por 4-5 minutos, só pra derreter os queijos. . Prontinhooooo!!!! 😋😋😉😉 . 🔃Para participar adicione a hashtag #drturisouza na sua postagem low carb do instagram! Não esqueça de descrever detalhadamente o seu prato ou receita!!!
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