Muffin de BlueBerry - Receitas Paleo & Low Carb

09:51:00

Vai um Muffin de Blueberry? Mas sem sair da dieta, é claro né! Mais uma receita deliciosa do #NutryShow - Repost @exbaleia with @repostapp. ・・・ Voltei para compartilhar com vocês a receita dessa gostosura. ✏️RECEITA✏️: ✅ Muffin de Blueberry ▪️Ingredientes: 100g de farinha de amêndoas 100g de farinha de castanha de caju 1 CS (rasa) de fermento químico 2 ovos 1 CC de extrato de baunilha 10 CS de Óleo de Coco 5 CS de Xylitol 100g de Blueberry (Mirtilo) OBS: CS (colher de sopa), CC (colher de chá). ▪️Modo de preparo: Misturar os ingredientes secos (farinhas e fermento) em uma vasilha e reservar. Em outra bacia bater os ovos com o extrato de baunilha e depois adicionar o óleo de coco e o Xylitol, mexer bem. Adicionar os secos e incorporar bem à mistura. Acrescentar os mirtilos à massa. Distribuir a massa nas forminhas para muffin/cupcake e levar ao forno médio por uns 10 a 15 minutos. Assa muito rápido. O rendimento foi de 9 porções, com 4,7g de carboidratos em cada muffin. ▪️ Se você fizer a receita, por favor me marque para que que possa ver. Bom apetite! ☺️😘
Uma foto publicada por Dr. Tury Souza (@drtury) em

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